ダイエットとキス
キスをするとダイエットにもなるということを知っていましたか?
アメリカではキスのストレス軽減効果や美容効果が実際に実験によって確認されています。
でもキスにはダイエットにも効果的であるということもわかっています。
キスをするだけでダイエット効果があるのか?と驚く人もいることでしょう。
ある研究結果によるとキスをすると1分間で6カロリーを消費するそうです。
しかも別の研究では、一日に情熱的なキスを3回するとやせるというにわかにも信じがたい結果も出ています。
どうしてダイエットとしての効果があるのでしょうか?それはキスをするときに使う筋肉に秘密が隠されています。
人間はキスをするときに身体中のほとんどの筋肉を使うともいわれています。いわば全身運動ということができるのです。
キスをするとダイエット効果があるということを考えると、キスも美容法の一つといえるでしょう。