自分自身を好きになる
自分自身の体質や体型のことで悩んでいる方は多いと思います。その前に自分自身の体を隅々まで鏡を使ってチェックしたことはりますか?
裸になって自分自身の体をどこか志子も全部、きちんと見るのです。どんな感じがするでしょうか?
足が太い。背が低い。ニキビが多い。胸が小さい。毛深い。など様々な悩みがあるでしょう。
毎年夏が来るとノースリーブを切るときに「脇の毛はそろうか」と考えるでしょう。
白髪を見つければすぐに抜こうとするでしょう。
しかし、そんなことだけで自分自身の体を嫌いになっていては、いけないのです。
体はとても正直です。ストレスや体に優しくない生活や、ダイエットとかで体や心が疲れていると、排卵や生理のリズムがおかしくなるのです。
その反対に、強力なホルモン剤でも排卵が起こせなかった人でも、何なのきっかけで体や心が解き放たれると、体の悩みが自然に回復するものなのです。
ホルモンのバランスは体の声に左右されているのです。
薬を飲まないと生理が来ない状態の人でも、ずっとその状態が続くことはないのです。
いつの日か何かのきっかけで薬を使わなくても生理と排卵のリズムが戻ってくるようなるのかもしれません。
自分を好きになる過程は人それぞれです。